Kyllinggryte med karri og kokosmelk

0
401
curry kyckling

Ingredienser (4 porsjoner):

  • 700 g kyllingfilet, skåret i biter
  • 2 ss nøytral olje
  • 1 gul løk, hakket
  • 3 hvitløksfedd, finhakket
  • 2 cm fersk ingefær, revet
  • 3 ss gul karripasta
  • 1 rød paprika, skåret i biter
  • 1 gul paprika, skåret i biter
  • 1 gulrot, skåret i tynne skiver
  • 400 ml kokosmelk
  • 2 dl kyllingkraft
  • 1 ss fiskesaus
  • 1 lime, saft og skall
  • 1 ss brunt sukker eller honning
  • 1 bunt fersk koriander
  • 100 g sukkererter eller haricots verts
  • Salt og pepper

Til servering:

  • Jasminris
  • Lime i båter

Instruksjoner:

  1. Kok risen etter anvisningene på pakken.
  2. Skjær kyllingen i jevnstore biter, ca. 3×3 cm, og krydre med salt og pepper.
  3. Varm opp olje i en stor gryte eller wok på høy varme.
  4. Brun kyllingbitene i porsjoner til de har fått fin farge på alle sider, ca. 3-4 minutter per porsjon. Ta dem ut og legg til side.
  5. Senk varmen til middels. Tilsett løk, hvitløk og ingefær i samme gryte og fres under omrøring i 2-3 minutter.
  6. Tilsett karripasta og fres med i 1 minutt til den dufter.
  7. Ha i paprika og gulrot, stek i ytterligere 2 minutter.
  8. Hell i kokosmelk og kyllingkraft. La det koke opp.
  9. Legg kyllingen tilbake i gryten sammen med fiskesaus og brunt sukker/honning.
  10. Senk varmen og la småkoke i ca. 15 minutter til kyllingen er gjennomstekt og sausen har tyknet noe.
  11. Tilsett sukkererter/haricots verts de siste 3-4 minuttene.
  12. Smak til med limesaft, salt og pepper.
  13. Dryss over limeskall og grovhakket koriander rett før servering.
  14. Server med jasminris og limebåter.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here